Mon approche :

 Psychothérapie d'orientation analytique

 Une parenthèse pour vous ...

Je vous accueille pour vous proposer un soutien dans un espace de parole libre, une écoute active dans un cadre bienveillant, confidentiel et contenant afin d’échanger sur votre histoire de vie, un évènement, une situation, une épreuve difficile à traverser, qui génère de la souffrance ou vous préoccupe.

Mon accompagnement s’adresse aux personnes ressentant le besoin de parler à un professionnel « neutre » afin de déployer ses pensées, d’exprimer son vécu, ses émotions et ses réflexions en toute confiance.

Ce suivi a pour but la mise en mots, d’émettre du sens sur le mal-être ou les symptômes que vous éprouvez, de sortir des schémas répétitifs qui font souffrir, de vous aider à développer vos ressources internes, de retrouver votre capacité à agir sur votre situation personnelle ou professionnelle. La psychothérapie permet la résolution de certains obstacles que l’on rencontre afin d’évoluer vers un état de mieux-être. C’est un temps, un espace, un moyen d’expression qui n’appartient qu’à soi et qui vise à rendre au patient sa liberté.

Nous co-construisons votre thérapie à votre rythme et au plus près de vos besoins.

La thérapie se conclut lorsque vous retrouvez un accord avec vous-même, que vos conflits psychiques ne sont plus un poids à porter, que vous vous sentez apaisé et prêt à affronter le quotidien avec vos propres moyens et sans l’aide d’un psychothérapeute.

Une consultation dure en moyenne 45 minutes, selon l’âge, la demande, le temps nécessaire pour échanger.

  Suivi psychologique pour les enfants et les adolescents :

Ces séances se réalisent en relation duelle avec l'enfant après une première rencontre en présence d'au moins l'un des deux parents. Comme il n'est pas toujours simple pour un enfant de verbaliser lorsqu'il est en difficulté, j'utilise différents outils de médiation tels que : le dessin, les cartes des émotions ou le jeu thérapeutique.

A l'adolescence, de nouvelles problématiques peuvent émerger : besoin d'indépendance, puberté, plus grande difficulté à accepter son corps et le regard des autres, inquiétudes quant à son avenir et son parcours scolaire ...

   Guidance parentale :

Je propose également des séances pour les adultes lorsqu'il s'agit de se questionner sur leur rapport à la parentalité. Je peux accueillir le(s) parent(s) seuls ou avec leur enfant en fonction de la problématique et des besoins.

Accompagnement pour enfants, adolescents et adultes

Sphère personnelle

• Stress / Angoisse

• Depressivité / dépression

• Psychotraumatisme

• Violences physiques / psychologiques

• Surmonter une perte, un deuil

• Addictions

• Sentiment de dévalorisation et altération de l’estime de soi

• Epuisement parental

• Transition de vie

• Nourrir son questionnement personnel

• Aide face à des questionnements existentielles

Sphère professionnelle

• Epuisement professionnel : burn-out & bore-out

• Sentiment de surcharge mentale, workaholisme

• Perte de sens au travail

• Isolement professionnel

• Conflits/tensions entre collègues ou avec la hiérarchie

• Harcèlement

• Déséquilibre vie professionnelle/vie personnelle

• Perte d’emploi

• Remise en cause de son projet professionnel

• Trouble de l’attachement (difficulté de séparation / dépendance affective …)

• Trouble du comportement

• Trouble du comportement alimentaire

• Trouble de l’identité

• Difficulté liée au sommeil

• Difficulté dans son lien à l’autre

• Anxiété

• Phobies

• Harcèlement

• Séparation parentale

Enfants et adolescents

Localisation

Mon cabinet est situé à Avrillé, au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire, offrant un cadre accueillant pour tous.

Adresse

45 avenue Simone Veil - 49 240 AVRILLE

Horaires du cabinet

Sur rendez-vous uniquement

Du mardi au vendredi de 9h à 20h

Le samedi de 9h à 18h